مقدمة:
تعتبر الصحة النفسية ركيزة أساسية في حياة الإنسان، فهي لا تقل أهمية عن الصحة الجسدية، بل تتكامل معها لتصنع
التوازن وجودة الحياة. فسلامة النفس والعقل تنعكس على قدرة الفرد في التكيف مع ضغوط الحياة, وبناء علاقات إيجابية,
وتحقيق الإنجازات الشخصية والمهنية.
وقد نّص دستور منظمة الصحة العالمية على أن: "الصحة هي حالة من اكتمال السلامة بدنًيا وعقلًيا واجتماعًيا، لا مجرد
انعدام المرض أو العجز."، وهو ما يؤكد أن الصحة النفسية جزء لا يتجزأ من الصحة العامة، ولا يمكن الحديث عن صحة
مكتملة دون الاهتمام بالجانب النفسي والعقلي والاجتماعي للإنسان.
إن الاهتمام بالصحة النفسية ليس مجرد علاج للاضطرابات أو مواجهة للأزمات، بل هو استثمار في بناء مجتمع أكثر استقرارا
وإنتاجية وتعاونا. وقد أثبتت الدراسات أن تعزيز الوعي بالصحة النفسية والوقاية من الاضطرابات يسهم في خفض معدلات
الأمراض المزمنة، والارتقاء بمستويات الأداء في مختلف المجالات.
ومن هنا، تأتي أهمية نشر الثقافة النفسية وتيسير الوصول إلى خدمات الدعم النفسي، خاصة في الأوقات الصعبة
كالأزمات والكوارث، لضمان أن يتمكن كل فرد من العيش بكرامة، وطمأنينة، وصحة شاملة.


ملتقى سكون للصحة النفسية:
انطلاقا من رسالة الجمعية التنموية النسائية بالرس في تعزيز الوعي المجتمعي والاهتمام بالصحة النفسية 
كأحد ركائز جودة الحياة, يأتي ملتقى سكون السادس ليواصل مسيرته السنوية في تسليط الضوء على قضايا
الصحة النفسية وإبراز دورها في بناء مجتمع أكثر تماسكا وإيجابية.
ويعقد الملتقى هذا العام تحت شعار: "الوصول إلى خدنات الصحة النفسية في أوقات الأزمات والطوارئ",
متزامنا مع فعاليات اليوم العالمي للصحة النفسية الذي يوافق العاشر من أكتوبر. ويهدف إلى فتح آفاق
الحوار العلمي والتوعوي من خلال محاضرات متخصصة, وبرامج مصاحبة, واستشارات نسائية, تسعى جميعها
إلى تيسير الوصول إلى خدمات الدعم النفسي خاصة في الظروف الاستثنائية.
إن ملتقى سكون السادس ليس مجرد حدث سنوي, بل هو محطة التقاء للخبراء والمختصين والمهتمين
بالصحة النفسية, وفرصة لتعزيز الوعي وبناء مبادرات مستدامة تسهم في تمكين المرأة والأسرة والمجتمع
من التكيف مع التحديات وتحقيق التوازن النفسي والاجتماعي.


البرنامج الزمني:
اليوم الأول:
- الجلسة الأولى: أهمية الصحة النفسية في الأزمات - د. أروى حسني عرب
- الجلسة الثانية: دور الأسرة والمجتمع في مواجهة الأزمات النفسية - د. رنا محمد باناجة

اليوم الثاني:
- الجلسة الأولى: الأزمات الشخصية والصحة النفسية - أ. سمية محمد المالكي
- الجلسة الثانية: عادات يومية تساهم في إدارة الأزمات - أ. أماني سعيد العمر

اليوم الثالث:
- الجلسة الأولى: الدعم النفسي لألسرة في مواجهة الأزمات - د. غادة عبدالله الخضير
- الجلسة الثانية: الصحة النفسية الرقمية للطفل - د. رابية حمود العنزي


الأهداف:
1- تعزيز الوعي المجتمعي بأهمية حماية الصحة النفسية من الأزمات كحق أساسي للجميع
2- تمكين الأسرة والمجتمع من تبني استراتيجيات وقائية وعلاجية تساهم في مواجهة الأزمات النفسية والحد من آثارها السلبية
3- تعزيز وعي الأفراد بكيفية التعامل مع الأزمات الشخصية وأثرها على الصحة النفسية
4- تمكين الأفراد بالمهارات الحياتية اللازمة للوقاية من الأزمات النفسية
5- تعزيز الممارسات اليومية تساعد الأفراد على التكيف الإيجابي أثناء الأزمات
6- تعزيز دور الأسرة في تقديم الدعم النفسي خلال الأزمات
7- تمكين الأسرة من حماية الصحة النفسية الرقمية لأطفالها


الفئة المستهدفة:
1- النساء من مختلف الأعمار
2- الأمهات وربات البيوت
3- الطالبات والكوادر التعليمية
4- العاملات في مجالات الرعاية زالدعم النفسي والاجتماعي
5- المهتمات بخدمات الصحة النفسية في المجتمع