دورة ضبط الإنفعالات

الانفعالات هي عبارة عن حالات نفسية ووجدانية تتملك الفرد بشكل فجائي بسبب تعرضه لموقف ما،
ومن الأمثلة على الإنفعالات (الضحك، البكاء، القلق، الدهشة، الكره، السعادة، الحزن، الغضب)
تجدر الإشارة إلى أن هذه الحالة تصيب الفرد منذ السنوات الأولى من عمره ويكون خلال هذه المرحلة غير قادر على التحكم بها بشكل جيد، ومع التقدم بالعمر يتعلم بشكل تدريجي كيفية التحكم بها أو إخفاؤها ولكن مع الأسف لايتقن الكثير السيطرة على إنفعالاتهم..
لذا خلال هذه الدورة ستعرض طرق السيطرة على الإنفعالات.

(يرجى كتابة الإسم ثلاثي + البريد الإلكتروني)

برامج اخري

الروابط السريعة

إتصل بنا

تسجيل البرامج

دورة ضبط الإنفعالات